Die dritte Lebenshälfte - Den Ruhestand gestalten und genießen mit Regina von Einsiedel und Shirley

In den meisten anderen wichtigen Lebensphasen tritt die Gesellschaft auf den Plan: Kindergarten, Schule, Berufsausbildung, Studium, Eheschließung, Kindererziehung. Beim Abschied aus dem Berufsleben werden wir alleingelassen. Das sollte aber kein Problem sein, denn natürlich weiß man, was man mit seiner Zeit anfängt.

Was aber, wenn es dennoch Lücken gibt? Denn oberflächliche Selbstoptimierungstipps, wie die Leerstellen gefüllt werden sollen, helfen nicht. Unsere Psyche lässt sich nicht mit irgendwas abspeisen. Das wissen Dr. med. Regina von Einsiedel und Shirley Michaela Seul. Als Autorinnenduo haben sie das Buch „Die dritte Lebenshälfte“ verfasst, erschienen im Patmos Verlag.

Über Regina von Einsiedel

Regina von Einsiedel ist Psychiaterin & Psychotherapeutin, Gründerin & Leiterin von Coaching PLUS!in Heidelberg sowie Chefärztin a.D., Supervisorin, MBSR-zertifiziert.

www.gve-coachingplus.com


Über Shirley Seul

Shirley Michaela Seul hat weit über hundert Bücher publiziert, darunter mehrere Bestseller, und ist NLP- und Schreib-Coach.

www.Shirley-Michaela-Seul.de

Alle harten Übergänge – vor allem, wenn man jahrzehntelang an eine bestimmte Struktur gewöhnt ist – stellen eine große Herausforderung dar. So kann es sein, dass jemand die Arbeit, von der er glaubte, er mache drei Kreuze, wenn sie endlich vorüber wäre, brennend vermisst. Über Jahrzehnte strukturbildende Faktoren lösen sich in Luft auf. Man erkennt, dass sogar eine angeblich ungeliebte Tätigkeit wichtige Funktionen erfüllte, und unser Belohnungssystem kontinuierlich mit Dopamin anfütterte.

Babyboomer sind Leistungsträger, mit diesen Werten sind sie großgeworden in einer Gesellschaft, in der erst die Arbeit, dann das Vergnügen kam. Das ändert sich nicht von jetzt auf gleich, ist ein Prozess, den man annehmen kann – oder man erwartet auch hier: Leistung. Und scheitert dann vielleicht.

Wie also kann das Umschalten gelingen … nicht nur im HUBERTUS, sondern auch im Alltag. Die individuellen Werte und Ziele, in der frühen Kindheit angelegt, müssen unbedingt berücksichtigt werden bei Entscheidungen für die Gestaltung des Ruhestandes. Man kann nicht im Hobbykeller basteln, wenn man auf Abenteuer gepolt ist. Die alles entscheidende Frage lautet also: und Stimmen die eigenen Vorstellungen mit den inneren Werten überein?

… Das und Vieles andere wollen wir in diesem interaktiven Workshop herausfinden. Außerdem erfahren Sie alles Wissenswerte für Ihre Reise auf den Planeten Rente, und auch welche typischen Fallen Sie frühzeitig erkennen sollten. Sie lernen Techniken für eine sanfte Landung und wie Sie sich in Ihrem neuen Lebensabschnitt erfolgreich niederlassen können.