Recovery & Perfomence HYROX-Retreat mit Carolin Bäumel & Fabian Trettenbach

Sie trainieren für HYROX, laufen regelmäßig, fahren Rad oder möchten Ihre sportliche Leistungsfähigkeit gezielt verbessern? Im HUBERTUS Mountain Refugio verbinden Sie funktionelles Hybrid Training mit bewusster Regeneration. Denn nachhaltige Performance entsteht nicht allein durch Belastung, sondern durch das Zusammenspiel von Bewegung, Erholung und einem guten Körpergefühl.

Denn Performance entsteht nicht nur durch Belastung – sondern durch das richtige Zusammenspiel von Training und Recovery.

PERFORMANCE trifft Recovery

Mit gezielten Einheiten zu Lauftechnik, Mobility und HYROX & Hybrid Performance verbessern Sie Ihre Bewegungsqualität und verbinden Kraft, Ausdauer und Effizienz. Gleichzeitig bleibt bewusst Zeit für Regeneration – im Mountain Spring Spa, in der Natur und bei wohltuender Wärme und Ruhe.

WISSEN, das weiterwirkt

Der Ayurveda-Montag erweitert das Retreat um eine weitere neue Perspektiven auf Ernährung, Schlaf, Rhythmus und Regeneration. Ergänzende Impulse zu Omega-3-Fettsäuren sowie zum Zusammenspiel von Training und Erholung helfen Ihnen, Ihren Körper besser zu verstehen und die Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren.

Ihr Retreat im HUBERTUS

Sie trainieren gezielt, sammeln neue Impulse und erfahren, wie Sie Belastung und Erholung sinnvoll miteinander verbinden. Dabei wechseln sich aktive Einheiten und bewusste Pausen ab – in der Bergwelt Balderschwangs und am Kraftort HUBERTUS.

Das Retreat richtet sich an sportlich aktive Menschen und ambitionierte Hobbysportler – vom HYROX-Athleten über Läufer und Hobby-Triathleten bis hin zu Fitnessbegeisterten. Entscheidend ist nicht das Leistungsniveau, sondern die Freude an Bewegung und der Wunsch, die eigene Performance weiterzuentwickeln und gleichzeitig bewusster zu regenerieren.

HUBERTUS – ein Kraftort in den Bergen. Für mehr Leistung im Einklang mit bewusster Erholung.

Unser Angebot:

- 3 Übernachtungen
- tägliche Einheiten mit Carolin und Fabian
- Vortrag: Ayurveda für Perfomance, Balance & Regeneration
- Gewürzworkshop: Spice up your Performance - Die Ayurveda-Gewürzapotheke für Sportler
- AyurvedaStarter Behandlung (50 Minuten - entspricht der im Zimmerpreis inkludierten Anwendung)

- Täglich wechselndes Aktivprogramm mit Yoga, Wanderungen und Workshops, u.v.m.
- HUBERTUS Inklusivleistungen

Verlängerungsnächte sind gerne möglich.