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Yoga in den Bergen im Yoga-Hotel HUBERTUS in Bayern
MINDNESS

Spirituelles & Co

Unser mindness- programm

für die tiefe

auszeit-tag

Sich Lebensthemen widmen, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden. Der Umgang mit Stress ist erlernbar – erfahren Sie an unserem AusZeitTag, wie Sie Ihre Energiereserven im Alltag bewusst erhalten.

heilige Messe

Sonntägliche Messe in der Balderschwanger Kirche.

klangschalen meditation

Die Harmonie für Körper, Geist und Seele. Alles im Leben besteht aus Schwingungen. Wenn man sich den Schwingungen der Klangschalen und des Gongs hingibt und entspannt, erhöht sich die Konzentration, Blockaden und Verspannungen werden gelöst.

spaziergang und workshop "smoothie mit kräutern"

Die ersten entschlackenden und entgiftenden Kräuter sprießen - gehen Sie mit unserer Kräuterhexe Sandra Südbeck auf die Suche und lernen Sie, wie Sie die regenerierende und reinigende Kraft der "grünen Neune" für Gesundheit und Wohlbefinden nutzen können. Lernen Sie im Anschluss Ihren eigenen Smoothie zuzubereiten.

Kostenbeitrag Euro 5.

kreativ-Workshop "Kraftstab"

"Wandern meets Kreativität"

Auf einer kleinen Wanderung verbinden wir uns mit der Natur, um im Anschluss einen „magischen Kraftstab“ zu erschaffen. Dieser symbolisiert Kraft, Energie, Stärke und Würde.

Kraftstäbe finden ihre Verwendung als Redestab im Sitzkreis oder als Heilstab bei den Schamanen. Und sie eignen sich zum Räuchern oder als ausgefallene Dekoration.

meditativer kräuterspaziergang

Das Allgäu ist reich an Wiesen und Landschaften, die noch urwüchsig und naturbelassen sind: Hunderte Kräuter, die Heilkräfte und kulinarische Köstlichkeiten versprechen, blühen mehr oder weniger im Verborgenen. Die Allgäuer Wildkräuterfrau Sandra Südbeck weiß, wo diese zu finden sind und wie man sie verwenden muss, damit ihre Wirksamkeit und gewünschte Wirkung zur Entfaltung kommt. Gehen Sie mit Sandra auf einen ausführlichen Spaziergang ins Reich der Kräuter und stellen Sie zusammen mit ihr im Anschluss Naturkosmetik her.

unser aktuelles aktivprogramm