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RETREATS
Der Ablauf
Ablauf Unserer Retreats

Wir freuen uns, dass Sie in den kommenden Tagen Teilnehmer an einem unserer ausgewählten Retreats sind.

Unten stehend finden Sie die wichtigsten Informationen zu Ihrem Retreat (wird ca. 5 Tage vor Beginn aktualisiert).

Allgemeine Informationen zu allen Retreats:

Ayurvedische Behandlungen
Unsere Ayurvedatherapeuten verwöhnen Sie gerne mit ayurvedischen Behandlungen. Gerne stehen sie Ihnen auch persönlich beratend zur Seite, wenn Sie während des Retreats verschiedene Behandlungen buchen möchten.

Kulinarik
Unter dem Motto „Lust auf Leben“ möchten wir Sie mit einer leichten Küche verwöhnen. Daneben stehen Ihnen tagsüber im Retreat-Raum Ingwerwasser und ayurvedische Tees zur Verfügung.

Frühstücksbuffet von 07:30 Uhr – 11:30 Uhr
Vitales Lunchbuffet von 13:00 Uhr – 15:00 Uhr
Abendessen von 18:00 Uhr – 20:00 Uhr

Wanderung
Fast täglich werden vom Haus aus Wanderungen angeboten, die Sie dazu einladen möchten, die malerische Landschaft mit allen Sinnen zu erleben. Durch die Yoga- und Pranayamapraxis werden unsere Sinne geöffnet und geschärft, sodass diese Wanderung im Rahmen eines Retreats noch einmal mehr zu einem besonderen Erlebnis werden.

Claudia Jochum-Breuss | 19.04. - 22.04.2026

Claudia freut sich, Sie am Sonntag, den 19. April 2026 um 16:00 Uhr in unserer TeeStube begrüßen zu dürfen, um Sie persönlich willkommen zu heißen.


Yogastunden mit Claudia:
Sonntag, 19.04.:

- 16:00 Uhr (Treffpunkt: TeeStube) mit anschließender sanfter Yogaeinheit zur Erdung und Entspannung

- Anschließend gemeinsames Abendessen

- 20:45 - 21:30 Uhr Schlaf-Meditation

Montag, 20.04.:
- 06:30 - 07:00 Uhr schnelles Gehen in Stille (Outdoor)

- 07:30 - 09:00 Uhr Breathwork

- 15:00 - 16:00 Uhr Naturzeit mit Fachimpuls

- 17:00 - 18:30 Uhr Sanfte Abendpraxis und Meditation

Dienstag, 21.04.:

- 06:30 - 07:00 Uhr schnelles Gehen in Stille (Outdoor)

- 07:30 - 09:00 Uhr Breathwork

- 17:00 - 18:30 Uhr Sanftes hormonregulierendes restoratives Yoga

- 20:45 - 21:30 Uhr Feuerritual - loslassen, was nicht mehr dient

Mittwoch, 22.04.:

- 07:30 - 09:00 Uhr Yoga für hormonelle Balance und weibliche Kraft

- 11:00 - 11:45 Uhr Closing und Integrationsimpulse für daheim


Die Yogastunden finden im Raum WeitBlick statt.

Wir bitten den gewählten Platz im Kursraum über den gesamten Zeitraum des Retreats zu behalten. Änderungen vorbehalten.

claudia adolphs und frauke brüninghaus | 03.05. - 06.05.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Olivia Leicht | Sound Healing Retreat | 31.05. - 03.06.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Dr. Lara Maier | Ayurveda & Longevity | 07.06. - 10.06.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Caroline Cinnanti | 12.06. - 15.06.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

annet münzinger | 18.06. - 21.06.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Tanja Seehofer | 05.07. - 08.07.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Nicole Bongartz | 06.09. - 09.09.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Doris iding | Meditationstage | 11.10. - 14.10.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Regina von Einsiedel & Michaela Seul | Die Dritte Lebenshälte | 29.11. - 02.12.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Uta Waldhausen | Coaching | 27.11. - 04.12.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

Angelika Pauw | 10.12. - 13.12.2026

Der Ablaufplan wird ca. 5 Tage vor Beginn veröffentlicht.

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