25.01.2026 - 29.01.2026
Wohlfühl - Retreat mit Sylvia Brinkmeyer
Dieses Retreat ist eine Einladung, sich selbst wieder näher zu kommen – ohne Leistungsdruck, ohne Eile. Die Yogapraxis wird bewusst sanft gestaltet: am Morgen beginnen wir mit achtsamen, fließenden Bewegungen, die Körper und Geist sanft aktivieren. Am Abend üben wir ruhig, entspannend und regenerativ – mit dem Fokus auf Loslassen, Entspannen und Auftanken.
Wir nehmen uns Zeit für die Fragen:
Was tut mir gut? Wo liegen meine Grenzen? Was brauche ich gerade wirklich? Welche Stärken trage ich bereits in mir – und was möchte ich im neuen Jahr mehr leben?
Inhalte des Retreats:
- Sanfte Yogaeinheiten für mehr Klarheit, Kraft und innere Ruhe
- Atemübungen, kleine Meditationen und inspirierende Impulse
- Raum für Reflexion, Stille und bewusste Selbstfürsorge
- Zeit in der Natur – Spaziergänge, vielleicht durch verschneite Landschaften
- Gemeinsame Mahlzeiten und Austausch in einer offenen, warmen Atmosphäre
- Eine wohltuende Pause vom Alltag – ganz für Sie
Das Retreat richtet sich an alle, die sich nach einer sanften, stärkenden Auszeit sehnen. Grundkenntnisse im Yoga sind willkommen, jedoch nicht zwingend erforderlich. Die Praxis ist so angelegt, dass Sie ganz in Ihrem eigenen Tempo üben können – mit dem, was gerade da ist.
Wohlfühl-Yoga für einen bewussten Start ins neue Jahr.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen innezuhalten, aufzutanken und mit neuer Kraft und Klarheit ins neue Jahr zu starten.
- Tägliche Yoga-Einheiten mit Sylvia
- AyurvedaStarter (50 Minuten - entspricht der im Zimmerpreis inkludierten Behandlung)
- AyurvedaWorkshop in der Gruppe
- HUBERTUS-Inklusivleistungen
- Tägliches Aktivprogramm mit Yoga, Wanderungen und Kochschule u.v.m.
Verlängerungsnächte sind gerne möglich.
Wir werden uns schnellstmöglich bei Ihnen melden. Unser Reservierungsteam ist täglich von 08:00 bis 21:00 Uhr für Sie da!
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