AYURVEDA DAY

VOM WISSEN DES LEBENS

DAS WISSEN VOM LEBEN

AYURVEDA DAY

Einführung in die ayurvedische Lebensweise

Ayurveda bedeutet übersetzt „Das Wissen vom Leben“.
Eine über 5000 Jahre alte indische Heilkunst, die den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele begreift. Im Einklang mit der Natur.
Ihr Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht in uns zu erhalten oder wiederherzustellen - durch achtsame Lebensweise, bewusste Ernährung und natürliche Heilmethoden.

Im Mittelpunkt stehen die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – die unsere körperlichen und geistigen Eigenschaften prägen. Gerät eines davon aus der Balance, zeigt sich das in unserem Wohlbefinden. Ayurveda hilft, in dieses Gleichgewicht sanft zurückzufinden. Durch individuell abgestimmte Ernährung, Massagen mit warmem Öl, Kräutertherapien, Yoga, Meditation und tägliche RITUALE.

Ayurveda ist eine Einladung, wieder mehr auf sich selbst zu hören: Auf den eigenen Rhythmus. Und auf das, was guttut.

Montag ist unser AYURVEDA DAY.
An dem wir Ihnen zusammen mit unserer Dipl. Ayurveda Spezialistin, Ayurveda Pulsdiagnose Therapeutin & Phytotherapeutin Sonja Hilsenbek das vedische Wissen näherbringen.

ZUM AKTIVPROGRAMM

DIE INGREDIENTS

Ayurveda-Shot am Frühstücksbuffet
- angepasst an die jeweilige Jahreszeit
Frühstücksbegleitung von Sonja Hilsenbek zum Thema:
Welche Nahrung tut meinem Körper gut?
Ayurvedischer MittagsLunch
Vortrag von Sonja Hilsenbek um 12 Uhr
Möglichkeit einer Pulsdiagnose und Konstitutionsbestimmung (gegen Gebühr)
GewürzWorkshop um 15 Uhr
Ayurvedischer Sauna-Aufguss
Zum Abendessen: als Starter ein ayurvedischer Aperitif, danach wahlweise ein Ayurveda-Menü von Küchenchef Kristian Knölke

„Ayurveda lehrt uns, unsere wahre Natur zu schätzen – uns selbst zu lieben und zu ehren, so wie wir sind, nicht wie wir glauben, sein zu müssen.“
Prana Gogia

Wann findet der Ayurveda Day statt?

Jeden Montag widmen wir uns im Wellnesshotel HUBERTUS den Tag ganz der ayurvedischen Lebenslehre. Von Kulinarik über Aktivprogramm bis zu den Treatments.

Muss ich mich für die Workshops anmelden?

Um eine persönliche Atmosphäre zu garantieren, empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung online über unser Aktivprogramm vorzunehmen. Wenn Sie im Haus sind können Sie das gerne auch eine Anmeldung an unserer Hotelrezeption oder Spa Rezeption vornehmen.

Wie Kann ich am Ayurveda Monday teilnehmen?

Die Aktivitäten sind in unserem Aktivprogramm für unsere Hotelgäste online buchbar. Diese können immer ein paar Tage vorher reserviert werden. Für unsere Gäste ist die Teilnahme am Ayurveda Day und das Aktivprogramm kostenfrei

Zum Aktivprogramm

Was erwartet mich beim Ayurveda-Frühstück? Was erwartet mich beim Ayurveda-Frühstück?

Neben unserem regulären Frühstücksbuffet gibt es einen saisonal abgestimmten Ayurveda-Shot und eine Tagesempfehlung aus der Küche. Natürlich (wie jeden Tag) unsere ayurvedische Waffeln und Gewürze. Zudem begleitet Sonja Hilsenbek das Frühstück und gibt Impulse dazu, welche Nahrungsmittel dem eigenen Körper gut tun.

Gibt es auch spezielle Sauna-Aufgüsse?

Passend zum Thema findet ein ayurvedischer Sauna-Aufguss am Nachmittag in unserem Mountain Spring Spa statt. Der die Sinne anspricht und die Entgiftung fördert.

Was ist eine Konstitutionsbestimmung?

Hierbei wird ermittelt, um den Ayurvedischen „Typ“ (Dosha). Am Ayurveda Day haben Sie die Möglichkeit, gegen Gebühr eine Pulsdiagnose und professionelle Bestimmung durchführen zu lassen, um individuelle Tipps für Ihren Lebensstil zu erhalten.

Treatments

Was ist Ayurveda und wie wird es bei uns im Hubertus in Bayern angeboten?

Ayurveda ist die traditionelle indische „Lehre vom Leben“, die auf ganzheitliche Gesundheit durch Balance setzt. In unserem Ayurveda Hotel in Bayern kombinieren wir dieses jahrtausendealte Wissen mit der Kraft der Alpen. Wir bieten Ihnen authentische Behandlungen, individuelle Konstitutionsanalysen und eine Ernährung, die fernöstliche Prinzipien mit regionalen, hochwertigen Zutaten vereint.

Gibt es Ayurveda-Wochenenden oder Kurzprogramme im Hubertus in Bayern?

Ja, absolut! Nicht jeder hat Zeit für eine mehrwöchige Kur. Als spezialisiertes Ayurveda Hotel in Bayern bieten wir gezielte Angebote und Kurzprogramme an. Diese „Ayurveda-Auszeiten“ sind ideal, um den Stress des Alltags innerhalb weniger Tage abzubauen und neue Energie zu tanken, ohne weit reisen zu müssen. Dazu müssen Sie kein besonderes Angebot buchen, sondern genießen in unserem Wellnesshotel das vielfältige Angebot: ayurvedische Treatments, Meditationen und Workshops bis zu ayurvedische Ernährung in unserer Kulinarischen Mountain Experience, die Ihnen helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Ayurveda-Urlaub in Bayern – auch ohne Vorkenntnisse?

Natürlich! Ayurveda im Wellnesshotel HUBERTUS ist für jeden zugänglich. Sie benötigen keinerlei Vorwissen. Unser Team führt Sie behutsam in die Welt der Doshas ein. Ein Aufenthalt in unserem Ayurveda Hotel in Bayern ist der perfekte Einstieg, um die wohltuende Wirkung von Ölmassagen (Abhyanga) und ayurvedischer Kulinarik in entspannter Atmosphäre kennenzulernen.

Ayurveda im HUBERTUS

Aktivprogramm

Events

Ayurveda Hotel Bayern

Entspannung pur. Ayurveda Day im Hubertus

Erleben Sie einen einzigartigen Ayurveda Day im Wellnesshotel HUBERTUS – Ihrem Ayurveda Hotel im Herzen von Bayern. Unser Wellness- und Aktivprogramm im Allgäu verbindet die traditionelle, über 5.000 Jahre alte indische Heilkunst des Ayurveda mit der Ruhe und Kraft der bayerischen Natur. Ayurveda bedeutet „Das Wissen vom Leben“ und begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Lebensfreude.

Warum Ayurveda im Hotel HUBERTUS in Bayern?

Das HUBERTUS im Allgäu gilt als ein besonders einladender Ort für alle, die Ayurveda im Urlaub in Bayern erleben möchten. Unser Ansatz kombiniert traditionelle Ayurveda-Elemente mit einem modernen Wellness-Konzept, eingebettet in die natürliche Kraft der Berge. Die ruhige Lage und die hochwertige Ausstattung unseres Hauses sorgen dafür, dass Sie den Alltag hinter sich lassen und neue Energie tanken können – ob als Tagesgast oder als Gast im Rahmen eines längeren Aufenthalts im Ayurveda Hotel.

Ihr Ayurveda Erlebnis in Bayern beginnt hier

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ayurveda ganz neu zu entdecken: Ob Sie bereits Erfahrung mit der indischen Heilkunst haben oder zum ersten Mal eintauchen – der Ayurveda Day im Hotel HUBERTUS bietet Ihnen wertvolle Impulse für einen achtsamen und gesunden Lebensstil. Ihr Ayurveda Urlaub in Bayern kann so zum nachhaltigen Erlebnis werden – für mehr Balance, Vitalität und Lebensfreude.

Jetzt Ayurveda Day im Ayurveda Hotel Bayern erleben und den Weg zu mehr Harmonie für Körper, Geist und Seele starten!

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