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Retreats

Zugang zu Stille - Ein Achtsamkeits-Retreat

Stille ist der Ort, den wir zuhause nennen können. Was steckt dahinter?
Damit ist gemeint, dass wir uns ständig der Stille zuwenden können, dem
gegenwärtigen Augenblick, der ersehnten Ruhe und der anscheinend so
weit entfernten Auszeit. Stille und innere Ruhe ist immer verfügbar und
in diesem 3-Tages-Retreat möchte Sven Ihnen dabei helfen ihr Leben so
auszurichten, dass Sie - wann immer Sie wollen - Zugang zu Momenten

voller Stille, Freude und Kreativität erhalten.

 

Durch emotionale Intelligenz und behutsamen Achtsamkeits-Übungen
wird Sven Ihnen die ihnen bereits zu Verfügungsstehenden Werkzeuge an
die Hand geben, die sie zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Leben anwenden
können. Durch seine Vorträge, gemeinsamen Meditationen, achtsamen
Walks und Mindfulness Interventions werden Sie in diesen 3 Tagen
Zugang zu dem erlangen, was Ihnen für den Rest Ihres Lebens zur Verfügung

steht.

 

Sven kommt zu Ihnen als ein erfahrener Achtsamkeits-Lehrer. Darüber
hinaus arbeitet er als Fotograf und Langstrecken-Wanderer, der in den
letzten 6 Jahren über 9000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt hat. Er hat
einen einzigartigen Blick für das, was uns Menschen im privaten wie auch im
Arbeitsleben zu begrenzen scheint. Er gibt Menschen durch seine mitfühlende
und herzöffnende Art und Weise einen behutsamen Zugang zu
dem, was sie in Wahrheit sind und unterstützt sie bei der Auflösung

dieser illusionären Limitierungen.

 

Programm:

Donnerstagabend | 1,5 Stunden nach dem Abendessen
Vorstellungsabend mit Kurzvortrag zum Thema »Die Kraft der Stille«.
Fragen & Antworten sowie eine 30-minütige Achtsamkeitsübung.

Freitagmorgen | 60 Minuten vor dem Frühstück
Morgen-Meditation, Thema »Über die Verbindung mit dem Körper zur
Stille« 20-minütige Einführung, gefolgt von ca. 30-minütiger AchtsamkeitsÜbung.

Freitagabend | 1,5 Stunden nach dem Abendessen
Abendmeditation mit Kurzvortrag zum Thema »Stille, Quelle Deiner Passion,
Kreativität und innerem Frieden« gefolgt von weiteren Achtsamkeits-
Übungen.

Samstagmorgen | 2 - 2,5 Stunden nach dem Frühstück
Achtsamkeits-Walk - Wir werden in Stille einen Achtsamkeits-Walk
machen. Dabei kommt es nicht darauf an den Walk zu tun, sondern durch
die verfügbare Stille und Präsenz das wahrzunehmen, was sich uns auf
dem Walk zeigt.

Samstagabend | 1,5 Stunden nach dem Abendessen
Abendmeditation mit Kurzvortrag zum Thema »Den inneren Körper
bemerken« gefolgt von einer Achtsamkeits-Übung, in der wir den Zugang

zum inneren Körper praktizieren. Unbedingt dabei sein! :)

 

Unser Angebot:

  • 3 Übernachtungen

  • 5 kostenfreie Einheiten mit Sven Kaven (keine geschlossene Gruppe, findet im Rahmen unseres Aktivprogramms statt)

  • alle HUBERTUS Inklusivleistungen

 

Buchbar vom 05. - 08. September 2019, Verlängerungsnächte möglich.

Zugang zu Stille - Ein Achtsamkeits-Retreat Ab 360,33 €

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