Yoga, Body & Mind
Vertraut man auf die Gesellschafts-Trends der Zukunftsforschung, so wird die psychosoziale Gesundheit und Kompetenz von Menschen ins Zentrum rücken. Sie wird viel umfassender verstanden: nicht nur rein körperlich, sondern auch seelisch und sozial.
Selbstkompetenz wird zu einer wichtigen Lebensvoraussetzung. Wer diesem Wertewandel erfolgreich begegnen will, muss sich selbst begegnen.
Die vielfältigen Kurse unter Body & Mind bieten neue Möglichkeiten, den Weg zu einem guten Körpergefühl zu finden, körpereigene Energien zu stärken und Körper und Geist zu verbinden.
Die im Folgenden aufgeführten Body & Mind-Stunden sind, bis auf die Yoga-Retreats, die Auszeitwoche und die Yoga Therapie, in unserem kostenlosen, täglich wechselndem Aktivprogramm integriert:
Auszeitwoche
Sich Lebensthemen widmen, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden.
Der Umgang mit Stress ist erlernbar – erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie Ihre Energiereserven im Alltag bewusst erhalten
