Health - Gesundheit
Die Gesundheit ist wie das Salz.
Man bemerkt es erst, sobald es fehlt.
Buddha sagte in seinen Lehrgesprächen: „Erhaltet die Gesundheit eures Körpers, denn sonst verliert der Geist seine Spannkraft und Klarheit.“
Wahre Fitness und Gesundheit bedeutet mehr als nur regelmäßige körperliche Bewegung, gesunde Ernährung und etwas Entspannung. Je bewusster wir mit unserer Lebensenergie umgehen, desto besser können wir unsere eigenen Stärken entfalten, unsere Leistungsfähigkeit steigern und erfüllter leben.
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